В этом блоге собраны статьи о здоровье, основанные на науке, практике и честности. Только то, что работает — для тела, осанки и жизни
Институт здоровья
Юлии Корнеевой
О проекте
Институт здоровья Юлии Корнеевой — это пространство честных и проверенных знаний о теле и движении.
В отличие от множества поверхностных статей в интернете, здесь вы найдёте материалы, написанные практиком, а не копирайтером.
Автор — Юлия Корнеева, тренер по классическому Пилатесу в Туле и исследователь здорового образа жизни.
Каждая статья основана на науке, опыте работы с людьми и личной практике.
Зачем читать этот блог?
- чтобы понять своё тело и научиться слышать его сигналы;
- чтобы отличать реальные знания от модных мифов;
- чтобы найти простые и работающие шаги к здоровью, осанке и спокойствию.
Здесь собраны только те материалы, которые помогут вам жить осознанно и счастливо — без лишнего шума и фейков.
