Юлия Корнеева, тренер по классическому Пилатесу в Туле, выполняет упражнение с пилатес-кольцом в светлой студии

Пилатес в Туле — это легко. Если с умом

Юлия Корнеева — первая, кто привёз классический Пилатес в Тулу. Вы будете заниматься в приватной капсульной студии, без суеты и толпы. Только вы и тренер.

Записаться на занятие

Что такое
Пилатес и почему он работает

Оригинальный метод

Пилатес — это не про спорт, а про осознанное движение. Метод, который возвращает контроль над телом, укрепляет мышцы, развивает гибкость и избавляет от хронических зажимов. Он подойдёт любому возрасту и уровню подготовки.

В моей студии вы занимаетесь по классическому методу Джозефа Пилатеса. Все занятия проходят на оригинальном оборудовании: Reformer, Cadillac, Spine Corrector и др.

Чем классический пилатес отличается от фитнеса и йоги

Здесь не нужно делать больше и быстрее. Важнее, как именно двигается тело.

Юлия смотрит, где не хватает силы, подвижности или контроля, и подбирает упражнения под человека.

На занятиях работают со спиной, осанкой, гибкостью и движением в целом — чтобы в обычной жизни телу было легче.

Тем, кто чувствует зажатость и усталость
Женщинам после родов
Людям с дискомфортом в спине, шее и коленях
Всем, кто проводит день за компьютером
Людям старшего возраста — для поддержания подвижности
Спортсменам — для улучшения контроля и баланса

Пилатес в Туле — это не мода. Это возвращение к себе.

Записаться на знакомство с тренером

Почему именно классический пилатес

В студии занятия проходят по оригинальной системе Джозефа Пилатеса. Здесь работают не просто с упражнениями, а с тем, как человек двигается: где не хватает силы, где появляется лишнее напряжение, почему сутулится спина или тело остаётся скованным.

Юлия училась у Инелии Гарсии, которая продолжает линию Романы Крыжановской — ученицы Джозефа Пилатеса.

К Юлии часто приходят с зажатостью в спине и шее, плохой осанкой, слабостью мышц и ощущением, что тело стало менее подвижным.

Цель занятий — чтобы постепенно стало легче двигаться в обычной жизни: сидеть, ходить, наклоняться, держать спину и меньше чувствовать постоянное напряжение в теле.

Юлия Корнеева помогает клиентке выполнять упражнение на тренажёре Cadillac в студии Пилатеса в Туле

Тренер Юлия Корнеева корректирует движения мужчины на тренажёре Cadillac во время индивидуального занятия

Юлия Корнеева проводит занятие по Пилатесу с клиенткой, используя кольцо и тренажёр Cadillac

Прямая преемственность метода

От Джозефа Пилатеса — к вам. Каждое движение, которое вы делаете на занятии, передано через поколения.

Джозеф Пилатес

Основатель метода

Романа Крыжановская

Его ученица и наследница метода

Инелия Гарсия

20 лет рядом с Романой, Латинская Америка

Юлия Корнеева

Прошла обучение у Инелии

Что это даёт вам как ученику?

Занятия Пилатесом дают лёгкость в теле и уверенность в движениях

💪🏻
Вы занимаетесь по целостной системе классического пилатеса, а не по фрагментам из интернета.

💭
Каждое движение имеет смысл, результат и место в системе

☝🏻
Вы осваиваете весь репертуар Джозефа Пилатеса — от базового до продвинутого

🌿
Тело меняется без стресса и перегрузки — постепенно и грамотно

«Я не придумываю упражнения — я передаю то, что работает уже 100 лет. Это даёт результат. И это честно»

Юлия Корнеева

Основатель студии

Юлия Корнеева

Инструктор по пилатесу

Юлия занимается пилатесом с 2009 года и сама прошла путь от ученика до преподавателя и владельца студии. Она училась в разных школах классического пилатеса, в том числе у Инелии Гарсии.

На занятиях Юлия много внимания уделяет технике и тому, как человек чувствует движение. Программа не берётся готовой «для всех» — она меняется под конкретного ученика, его подготовку и задачи.