Перед началом занятий Юлия узнаёт, зачем человек пришёл, чем занимался раньше, как чувствует себя сейчас и чего ждёт от тренировок. После этого она подбирает упражнения, оборудование и уровень нагрузки.
Студия в Туле
О студии классического пилатеса Юлии Корнеевой в Туле
Небольшая студия классического пилатеса в Туле, основанная Юлией Корнеевой. Юлия занимается и преподаёт метод с 2009 года.
Здесь нет больших групп и общей тренировки для всех. Юлия занимается с одним человеком или парой, поэтому видит каждое движение и может менять программу прямо во время урока.
Занятия проходят на профессиональном оборудовании и подходят людям с разным уровнем подготовки. Начинать можно без опыта.
Tula · since 2009 
О студии пилатеса Юлии Корнеевой
Студия Пилатеса Юлии Корнеевой создавалась не как обычный фитнес-клуб. Юлии было важно сделать место, где классический пилатес изучают как цельную систему, а не как набор отдельных упражнений.
3
В студии одновременно находятся максимум три человека: тренер и один или два ученика. Никто не спешит освободить тренажёр, не приходится подстраиваться под темп группы или сравнивать себя с окружающими.
Готовой программы, которая одинаково подходит всем, здесь нет. Один ученик начинает с самых простых движений, другому уже на первом занятии можно дать более сложную работу. Дальше программа меняется вместе с человеком.
Как появилась студия
В 2009 году Юлия искала в Туле классический пилатес, но не нашла места, где преподавали бы оригинальный метод.
В пилатес она пришла прежде всего для себя. Хотела улучшить осанку, физическое состояние и научиться лучше чувствовать своё тело.
Переломным стало знакомство с Romana's Pilates. Презентацию метода проводили специалисты из США, и уже после первого занятия Юлия поняла, что это совсем не похоже на обычную фитнес-тренировку.
Упражнения не существовали сами по себе. Они были связаны между собой, постепенно усложнялись и требовали не только силы, но и внимания, точности, контроля.
Чтобы разобраться в системе глубже, Юлия отправилась на обучение в школу Romana's Pilates. В следующие десять лет она продолжала учиться у преподавателей разных направлений классического пилатеса, занималась сама и параллельно преподавала в Туле.
Поскольку готовой студии в городе не было, её пришлось создавать с нуля: искать оборудование, обустраивать пространство и постепенно знакомить людей с методом.
2009 — сегодня
Так появилась Студия пилатеса Юлии Корнеевой.
Сегодня Юлия хочет не только развивать студию, но и готовить тренеров, которые смогут сохранить классический подход и внимательно работать с каждым учеником.
17 лет практики
Основатель студии — Юлия Корнеева
Практикует и преподаёт классический пилатес с 2009 года.
Для Юлии занятие начинается не с упражнения, а с контакта с человеком. Ей важно, чтобы ученик чувствовал себя спокойно, мог задавать вопросы и не боялся ошибиться.
Кому-то нужно больше объяснений. Кому-то проще один раз увидеть движение и повторить. Одному человеку важно стать сильнее, другому — улучшить подвижность или научиться меньше напрягаться в обычной жизни.
Индивидуальные пожелания влияют на программу.
Во время занятия Юлия объясняет, зачем выполняется упражнение, следит за положением тела и помогает заметить то, что самому увидеть сложно. По мере освоения метода движения становятся точнее, а программа — сложнее.
Пилатес для неё — не способ устать за час и поставить галочку напротив тренировки. Это практика, в которой человек постепенно учится лучше управлять телом, развивает силу, координацию и подвижность.
Образование
Образование и профессиональная подготовка
Юлия изучает классический пилатес с 2009 года и продолжает обучение до сих пор.
- 2009
Romana's Pilates
Первое знакомство с оригинальным классическим методом в школе Romana's Pilates в Чикаго.
- 2012 — 2014
MK Pilates
Обучение у преподавателей школы MK Pilates:
- Майкла Кинга;
- Малколма Мюрхеда;
- Вероники Пониеман.
- MK Pilates
Обучение у Габора Фузи
Продолжение профессиональной подготовки и более глубокое изучение классической системы.
- 2018
Lolita's Legacy
Обучение по программе Lolita's Legacy, посвящённой сохранению и развитию классического наследия Джозефа Пилатеса.
- 2023 — 2025
Program Contrology
Обучение у Инелии Гарсии по программе Contrology.
Сертификаты можно посмотреть ниже на странице и открыть в полном размере.
Сертификаты
Romana's Pilates
2009 · Чикаго
Первое обучение оригинальному классическому методу в школе Romana's Pilates, Чикаго.
